Balans onder Druk
Versterk duurzame inzetbaarheid en voorkom uitval
In veel organisaties werken professionals die veel verantwoordelijkheid dragen, continu schakelen en structureel “aan” staan. Juist deze betrokken medewerkers vormen de ruggengraat van uw organisatie, én lopen het grootste risico op overbelasting. Wist u dat een burn-out gemiddeld €60.000 tot ruim €100.000 kost. Dat zijn cijfers die impact hebben.
De zorg, onderwijs, het bedrijfsleven en andere sectoren kunnen veel vragen van medewerkers
Wanneer medewerkers langdurig op een hoog activatieniveau functioneren zonder voldoende herstel, ontstaat een verhoogd risico op uitval. Balans onder Druk is een ontwikkeltraject dat medewerkers helpt en leert om effectief te blijven functioneren onder druk, zonder structureel in te leveren op energie, herstel en gezondheid. Hiermee is het een programma met een preventief oogmerk, gericht op duurzame inzetbaarheid van medewerkers en daarmee de organisatie.
Er is een uitdaging voor organisaties. In sectoren zoals zorg, onderwijs, techniek en zakelijke dienstverlening is hoge werkdruk vaak onvermijdelijk. Medewerkers dragen veel verantwoordelijkheid, werken met deadlines en onder tijdsdruk, zijn continu beschikbaar voor anderen en combineren meerdere taken tegelijk. Wanneer deze belasting langdurig aanhoudt zonder voldoende herstel ontstaan risico’s zoals, oplopend verzuim, verminderde productiviteit, afnemende betrokkenheid, fouten en verminderde kwaliteit, uitval van ervaren medewerkers. Dit heeft directe impact op continuïteit, teamdynamiek en kosten.
8 weken naar duurzame balans
Het programma
Elke week bouwt voort op de vorige, met mogelijkheid tot uitbreiding na afloop.
Werkdruk begrijpen
Onderzoeken van werkdruk, verantwoordelijkheid en belasting
Arousal en stress
Inzicht in activatieniveaus en stressrespons
Signalen herkennen
Leren luisteren naar lichaam en geest
Gedrag onder druk
Patronen herkennen en doorbreken
Grenzen
Grenzen stellen en bewaken in de praktijk
Herstel
Effectief herstellen na inspanning
Patronen
Duurzame gedragsverandering
Borging
Geleerde vaardigheden verankeren
Werkwijze
Het traject combineert
De inhoud wordt steeds gekoppeld aan situaties uit de zorgpraktijk, zodat medewerkers het geleerde direct kunnen toepassen. De begeleiding richt zich niet op het veranderen van persoonlijkheid, maar op het vergroten van bewust gedrag en het versterken van belastbaarheid.
Voor medewerkers
Voor de organisatie
Interesse voor uw organisatie?
Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek over de mogelijkheden van Balans onder Druk voor uw team of organisatie.
Neem contact op