Individuele Coaching
Persoonlijke begeleiding bij stress, balans en groei
Of je nu last hebt van stress, burn-out klachten, of op zoek bent naar persoonlijke ontwikkeling. Samen werken we aan inzicht, verandering en duurzaam resultaat.
Waar ik je bij help
Coaching thema's
Coaching heeft het meeste impact als je het jezelf gunt om er echt de tijd voor te nemen. Per sessie wordt 50 minuten ingepland.
Stresscoaching
Grip krijgen op spanning, energie en herstel
Burn-out begeleiding
Stap voor stap weer opbouwen vanuit rust
Persoonlijke ontwikkeling
Inzicht in patronen, waarden en keuzes
Veerkracht versterken
Leren omgaan met druk en tegenslagen
Balans werk-privé
Grenzen stellen en bewaken
Wandelcoaching
Coaching in beweging, buiten in de natuur
Voor inzicht, verdieping en transformatie
Trajecten & Prijzen
Trajecten zijn flexibel inzetbaar binnen 8 maanden na start van de eerste sessie, met persoonlijke afstemming onderweg.
Losse sessie
1 sessie
€80Kort traject
3 sessies
€230 €10 kortingInzicht
6 sessies
€455 €25 kortingVerdieping
10 sessies
€765 €35 kortingTransformatie
15 sessies
€1.150 €50 kortingSessies duren 50 minuten
Prijzen zijn exclusief btw 21%
Coaching aan huis is mogelijk. Afhankelijk van de afstand kunnen aanvullende kosten worden berekend.
Frequentie en planning spreken we samen af.
Coaching in beweging
Wandelcoaching combineert de kracht van bewegen met coaching. Buiten in de natuur ontstaat er vaak meer ruimte om na te denken en te voelen. De beweging helpt om spanning los te laten en nieuwe inzichten te krijgen.
- Sessies van 50 minuten in de natuur
- Combinatie van beweging en reflectie
- Laagdrempelig en ontspannen
- Geschikt bij stress, burn-out en persoonlijke groei
De coaching van Nathanaël heeft mij geholpen om te werken aan mijn voorgenomen doelen en na een aantal sessies verbetering te ervaren. Door de wandelcoaching lukte het me om de connectie met mijn lijf te herstellen en niet in mijn hoofd te blijven hangen. De focus op de natuur en niet op mijn gedachten hielp mij enorm om tot de kern te komen en positieve vooruitgang en groei te realiseren.
Ervaringen klanten
Klaar voor de eerste stap?
Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking van 20 minuten. Geen verplichtingen, wel een helder gesprek over wat coaching voor jou kan betekenen.